GROUND Kolding
Dit lokale fitnesscenter
i hjertet af Kolding
Vestre Ringgade 2, 6000 Kolding
Åbningstider
Træn alle ugens dage
Centerets åbningstider
Betjente tider i receptionen
Priser
Almindelig
GROUND+ MEDLEMSSKAB
Experience personalized training, group classes, and essential resources.
Kun 239 kr./md.
- Træn i dit stamcenter
- Adgang til alle hold
- Bike
- Fitness, styrke & cardio
- Fri træning I hele åbningstiden
- App og træningshistorik
Premium
GROUND PREMIUM
Experience personalized training, group classes, and essential resources.
Kun 269 kr./md.
- Træn i alle centre
- Adgang til alle hold
- Bike
- Fitness, styrke & cardio
- Fri træning I hele åbningstiden
- App og træningshistorik
- Bodytracker
Holdtræning
Oversigt over hold
Du finder mere end 60 ugentlige hold på holdplanen, som alle er instrueret af vores dygtige, erfarne og inspirerende instruktører, der hver gang sætter en ære i give dig den bedste oplevelse.
- BodyPump
- BodyAttack
- BodyCombat
- BodyJam
- BodyBalance
- JumpFitness
- Functional Power
- Functional Free
- BootyBurn
- CoreBurn
- WeightPower
- BodyPower
- StramOp
- Boksetræning
- Puls&Styrke
- HIIT
- Cirkeltræning
- Salsation
- Latin Style
- Yoga
- Pilates
- Bike Power
- Bike Basic
- BabyFit
- 12WEEKS
Nå dine mål
Personlig træning
Personlig træning er til dig, der ønsker at opnå dine sundhedsmæssige og træningsmæssige mål. Personlig træning henvender sig til alle!
Dine mål kan være alt fra vægttab, vægtøgning, øget muskelmasse, opnå større sundhed og bedre velvære eller blot et ønske om at være mere tilfreds med det man ser i spejlet.
12WEEKS forløb i Kolding
12 ugers forløb med fokus på vægttab, bedre kondition, kost og nye livsstilsvaner
Om 12WEEKS forløbet i Kolding
12WEEKS er for dig, der ønsker et målrettet livsstilsforløb med fokus på vægttab, bedre kondition, kost, fællesskab og nye vaner i dit liv. Du får støtte af vores fagligt dygtige og professionelle instruktører, som hjælper dig godt igennem forløbet og de udfordringer der måtte opstå undervejs. Du kan altid finde støtte, og du er aldrig alene. Vi hjælper dig med at opbygge og bevare motivationen. Alle kan deltage uanset om du ønsker vægttab, bedre kondition, fokus på kost eller bedre træningsrutiner.
Du får:
- 12 ugers forløb på lukket hold hvor du altid møder de samme instruktører og deltagere.
- 3 ugentlige træninger på lukket hold + adgang til selvtræning i centret samt alle øvrige hold.
- Fællesskab og sparring sammen med andre som har sat sig et mål for forløbet.
- Kostplan.
- Adgang til lækkert kost- og træningsunivers via vores digitale APP hvor du kan: Logge dine resultater, tracke din udvikling, få adgang til din kostplan mv.
Sikre dig en plads på vores næste 12WEEKS forløb herunder.
Tour De Ground forløb i Kolding
Skal du med på vores fede bike forløb?
Alle kan deltage!
Ekstra info:
- Du har din faste cykel til hver træning
- Holdtidskørsel
- Tidskørsel
- Bjergkørsel
- Videotræning
- Km., watt, kalorie og afstandsmåling med top 3 præmier (inddelte grupper)
Begrænset antal pladser - først til mølle!
Pris KUN 995 kr.
Sikre dig en plads på vores næste Tour De Ground forløb herunder.
After gym café
Slap af og få pusten i hyggelige omgivelser efter din træning
GROUND App
Hent vores app
I GROUND har vi vores egen app, hvor du kan booke hold og padel, se nyheder fra centeret, se din træningshistorik, købe vores populære forløb og meget, meget mere.
Hent nemt vores app på App Store eller Google Play.
Du logger blot ind med dit medlemsnummer eller mail som brugernavn og de 6 første cifre i dit personnummer som kode.
